Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

thịt chiên kiểu thái bún cua cách chế biến các món sườn nhoi ca ro um hanh ngon sốt tôm pudding bánh trôi bí đỏ vÃƒÆ chanh tempura khoai lang nuoc ep giam can ga sot an kem khoai tay ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài ngâm Miền món cháo ngon kem trà xanh cách làm bánh thuẫn đậu phụ xào chay Che dau den đỗ tương rang bánh phở xào chay gỏi táo trộn mực bi ngoi cuon phi le ca loc cải ngồng xào nấm hương Bánh nướng cá nướng bánh đậu hũ thịt đỏ thực phẩm thay thế rau chân chá công thức cá chiên mắm tỏi my goi tương đậu Dồi trường mon ngon tu gan heo đổi món diễn viên Thanh Thúy máy Món béo bụng cách nướng sườn bbq mon thit nuong Chọn ly cốc cho đúng loại đồ uống cach lam thach Bữa mít chiên giòn Cai muoi chua áp chảo Sò điệp áp chảo canh sườn nấu sấu Vang bach tuoc Cách nấu ăn có lợi cho sức khỏe Nau ngừ bÃo chan ga xao sa ot canh bí đậu hũ cài sandwich trứng hình gấu rong biển rang cùng hãƒæ taU hu sot ca đậu hũ nhồi tôm chiên giòn những món chiên ngon cơm cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn nấu cơm mẻ canh bi do bo vien ngon РЃ bong bong ca cach lam ca dia sot ca Ga ac ham thuoc bac xot ca chua sườn xào chua ngọt thịt heo xào tẩm vừng Đừng bỏ qua hành tây canh bà Cocktail bánh mì bánh mì chảo xúc xích Hằng MT mon chay voi bong bi nom gia do cách mix sinh tố ngon rau bí xào tôm Những loại quả ăn vỏ cũng tốt như cha bong thit heo thit ga chien Che thai thịt heo áp chảo Butter Bún thịt bò salad trái bơ nau canh bi dao cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo Xoài chua ngọt món ăn năm 2015 nhựa cây thích súp lơ xoi dua kieu moi cháo sò lông cách ngâm sấu trọng Nên nêm bột ngọt vào lúc nào ca ri xanh hai san làm mứt dừa sợi súp vừng đen Làm sao để nấu ăn mát rượi vào gio Cha com chẠgiò khoai sọ kho ba chỉ tan tấu bánh nhúng chocolate tôm ướp rượu rán giòn ca tim nuong chay phát lam banh khoai tay chien bệnh Mousse trà xanh gio thu Cách lam banh chuoi chiến tà u